学习的英语？学习的英语单词是什么！

学霸们如何成为学霸？为了回答这个问题，教育专家Douglas Barton 横跨几个大洲，数个国家，花了13年对那些顶尖学生学习习惯和方法进行研究，发现学霸们做了这些普通学生没做的事，希望对大家有所启发和帮助。

不要高估智商的重要性

天赋这东西，是你不能决定的，也是很容易耗光的。

比智商更重要的是日复一日的练习。

（1) 自我激励

优秀学生们有明确的自我认知，知道哪里薄弱，如何对症下药，能一针见血地解决问题，不会有太多迷茫期和抱怨期，而是一直在做有效的努力。

（2) 自我约束

自我约束，也可以说是自律，自律其实是胜于智商的。

当别人做半小时作业、玩两小时手机的时候，他们却能保持高度的专注力，隔绝干扰、周遭极具诱惑力的事物，认认真真地将作业完成再去玩，看起来他们学习时间不是很多，但其实他们的有效学习时长却是胜过90%的同学的。

（3) 弹性心态

像生活一样，成绩也不会一直四平八稳的，但他们懂得及时调整自己，有面对失败的平常心和重整旗鼓的自信心。

拥有一颗这样的弹性心态，是非常非常重要的。

不要单纯以努力学习为目标

努力学习，这是读书的必要条件，几乎是每一个人都要做到的事情，并不是谁可以拿出来挂在嘴上的优势。

关键是要掌握正确的学习方法。

那么学霸们都是如何学习的？

（1) 笔记

他们会做大量的练习测试。

每逢练习测试之前，有15%的同学会静下心来做笔记，整理他们所学的知识点；5%的同学会重写笔记，将他们所学的内容简单地通过一遍又一遍写下来；约56%的同学会阅读笔记，反复重温曾经的知识点和易错点，一次又一次直到记下来。

这也就说明，约76%的同学正花费他们大多数时间去简单记忆笔记内容，要么将它们再捋一遍、写一遍，要么一次一次地去反复阅读记忆，从而熟练掌握零碎的知识点。

只有记得清楚了，才能更加熟练地应用，而每一次应用过后，又再掌握一些知识点，补充笔记，反复记忆。

这是个长期坚持的过程，并非一蹴而就的事。

（2) 平衡

这个点挺新奇的。因为我是一个不喜欢做规划的人，今天的任务只要完成了就行，所以一日一日地列计划于我而言并没有什么鞭策性。

而专家在视频中提到的是，优秀的人他们做规划，规划自己什么时候不学习。

学习是反人性的，爱玩才是天性，这也就是为什么很多人学习起来是痛苦的。

当他们完成了时间表上的活动，例如社交、运动、爱好，他们会很开心，因此他们的心理是平衡的，这个好的心态也为接下来的学习奠定了良好的学习基础，他们就更容易保持高效。

这其实可以说是另一种自律:

规划自己的休息时间，完成了就很满足，进而高效学习，以此达到心理的平衡。

写在最后:

其实我们都知道，优秀的同学占少数，很多同学也花费了大量大量的时间，甚至比成绩好的同学花的时间还多，可就是考不出好成绩，题目还是不会做。

那么你就需要扪心自问，自己一天究竟搞懂了多少知识点，会了多少以前不会的解题思路，还是只是在努力学习，一天忙忙碌碌，然而并没有什么收获。

“动脑筋才是真正的勤奋。”

戴建业老师说的这句话，我时常铭记在心。

与大家共勉。

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不要高估智商的重要性

不要单纯以努力学习为目标

写在最后:

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