网上太多升白菜谱，说什么的都有，就是得多试试，还是因人而异的，最近遇到一个72岁奶奶，前段时间白细胞降低了很多，一个月左右时间调理到正常状态，多亏了她孙女分享的食谱，我想分享给更多有需要的人。
孙女说奶奶五红汤不爱喝，牛尾汤觉得腥气，所以，之前他们做的这类食物最后都进了老爸老妈、她和她弟的肚子。
最后试了一圈，还是鲫鱼豆腐鸡蛋汤、泥鳅瘦肉汤和水煮蚕蛹最有用（这是在别人分享的食谱上改良的，我觉得更好喝更有用）。当然，和基能营养粉也有关系，医生还说白细胞升的挺快的，原来是2，这次是5点多，妥妥过了一大关。
先说下我的得意之作：奶奶不爱喝甜牛奶，所以用基能营养粉配上五谷豆浆，再撒上坚果粉（用打粉机打碎了坚果，要不然老人牙不好，吃起来费劲），味道很好，营养丰富，棒极了！建议大家买破壁机的时候选那种有干打杯或者叫冷磨杯，很实用，要不然单独买很麻烦又费钱。
大家可以试试，希望对你也有用哦：
1、鲫鱼豆腐鸡蛋汤：
原料：鲫鱼一尾，豆腐50克、1颗鸡蛋、姜片、葱段、盐、胡椒粉
做法：鲫鱼处理干净；锅内放油，煎至金黄色，倒入开水，用大火烧开，再加入豆腐，小火慢炖，打入一颗鸡蛋，稍煮一会儿放入调味品。
2、泥鳅瘦肉汤：
原料：10条野生泥鳅、猪瘦肉100克、姜片、盐、胡椒粉
做法：泥鳅处理干净，猪肉切碎，放入砂锅中，加入清水，姜片，小火慢炖，最后加入盐和胡椒粉。
3、水煮蚕蛹：
原料：500克蚕蛹，姜片、葱丝、大料
做法：水烧开，骨蚕蛹和调料，大火煮开四五分钟，蚕蛹浮上来就熟了。
如若转载，请注明出处：https://www.ffzx8.com/6803.html
相关推荐
-
红书读后感300字红书读后感300字《小英雄雨来》！
随着信息媒介碎片化，以及内容平台商业化逐渐成熟，『种草』逐步成为营销战略的重要组成部分。 种草指给别人推荐来激发购买的行为。 背后的消费心理是：广告信息太过冗杂，判断干扰因素太多，…
-
名人名言关于母爱的句子（关于母爱的名人名言大全）
当年妈妈上小学的校址是今天的西五马路小学，具说妈妈的老师是位“格格”。六十多年后的同学聚会，妈妈发现了当年的毕业合影，那位端装，秀丽，聪颖的女青年，就是妈妈的老师一一格格老师。 格…
-
形容稀少的成语有哪些字（形容稀少的成语有什么）
持方枘欲内圆凿，其能入乎？ ——《史记-孟子荀卿列传》 荃宰。 ——《昭明文选》 邪说， 方枘圆凿，可入。“dx≤√2x”，可入。或，“F＝+∞”。 荃宰相乐，亦可以“解释”为“帝…
-
_如何做人做事说话技巧？如何做人做事说话技巧的书!
1：和朋友交谈时要注意，可以给建议，但不能拆别人的台。情商高的人都不会轻易拆别人的台，因为拆别人的台会让人反感。 拆别人的台等于把别人逼到自己的对立面 2：长久的友情都是利益的交换…
-
关于汉字的名言警句名人名言（关于汉字的名言警句有哪些）
一、能移人情，是书的极致 心忘于笔，手忘于书，心手达情，书不忘想，是为了求之不得，考之即彰。 〔南齐〕王僧虔的《笔意赞》懂情动形言，取风骚之意；阳舒阴惨，本来就是天地之心。 【唐)…
-
我的家乡习俗（我家乡的风俗作文500字）
加微信号立即领取：原本价值3800元的《写作小白进阶课》合集包。现在0元赠送!!!活动期过后恢复原价 立即加老师“菲凡资讯”领取，备注：001 没有备注的不送哦 我出生在冀西南的黄…
-
像像造句大全（像像造句子二年级）
1、你的脸好大 今天我们店里来了一个顾客，洗脸、做水疗，开始接待她的是我的徒弟。 她们进去后，那位顾客刚躺下，我徒弟就说：姐，你的脸好大啊！ 在包头发的时候，她又接着说：你的头也很…
-
《雷锋讲习所》赞雷锋的文化修养
加微信号立即领取：原本价值3800元的《写作小白进阶课》合集包。现在0元赠送!!!活动期过后恢复原价 立即加老师“菲凡资讯”领取，备注：001 没有备注的不送哦 无法想象，一个高小…
-
(转)人类前行的动力，日本里番83年发展史
提到日本的动画我们第一个想到的通常是那种每季都有新作的新番动画或者剧场版动画，日本的电视动画已经有52年的历史了，换句话说我们通常所讲的新番到目前为止已经有52年的历史，然而另一种…
-
小品经典台词？经典小品台词大全赵老师！
摘要：笑起来真好看 高颖：你少吃点，是不是忘了自己还有一个妹妹啊。任梓慧：妈妈，俗话说得好，女孩不能吃太胖，太胖不好找对象。高颖：嗯，这句话应该跟你自己说。娄艺潇：可不是吗，姐，你…
