恩比德训练怎么加点(恩比德训练怎么加点好)

标题：恩比德训练怎么加点？全方位提升实力，助76人冲击总冠军
随着NBA赛季的深入，各支球队都在努力调整状态，争取在季后赛中占据有利位置。对于费城76人队来说，他们的一大优势便是球队核心乔尔·恩比德的出色表现。在经历了伤病困扰后，恩比德近期加强了训练，力求在各个方面提升自己的实力。那么，恩比德在训练中应该怎么加点呢？
首先，恩比德应该加强自己的力量和体能训练。作为一位中锋，他在内线的统治力是76人队取得成功的重要保障。加强力量训练有助于提高恩比德的对抗能力和篮下终结能力，使他能够在内线更加所欲。此外，体能训练也有助于提高他的耐力和续航能力，减少因体能不足导致的失误。
其次，恩比德需要提高自己的投篮能力，尤其是三分球。在现代篮球比赛中，空间和外线火力的重要性日益凸显。恩比德若能在三分线外形成威胁，将大大增加对手的防守难度，为球队创造更多得分机会。因此，他应在训练中加大三分球训练力度，提高自己的投篮准确性和稳定性。
再者，恩比德应注重提高自己的组织能力和传球视野。作为一名全面的中锋，他不仅需要在篮下得分，还要能够串联起球队的进攻。加强组织训练有助于提高恩比德在比赛中的指挥官作用，使球队进攻更加流畅。同时，这也有助于提升他的助攻数据，为队友创造更多得分机会。
最后，恩比德还需要在防守端下功夫。作为一名防守大闸，他需要在训练中注重提高自己的防守意识和技巧。通过加强防守训练，恩比德可以提高自己的盖帽和抢断能力，同时在低位防守时更加坚韧。这将有助于提升76人队的整体防守水平，为球队在季后赛中保驾护航。
总之，恩比德在训练中应注重全方位提升自己的实力。通过加强力量、体能、投篮、组织和防守等方面的训练，他有望在季后赛中带领76人队走得更远。在哈登留队的情况下，恩比德和队友们的默契也将进一步提升，有望助球队冲击总冠军。